Диета и голодание Малахова
Геннадий Малахов широко известен своим нетрадиционным подходом к лечению всяческих хворей. Известно, что обезболивающим медикаментам он предпочтет лечения пиявками, не обходит он своим вниманием и проблему лишнего веса и жировых отложений. Главный «народный врач» уверен, что для полноценного существования человеку необходимо...

Читать дальше »

Обручальные кольца от «GOLD4u» — символ любви и верности
Выбирая ювелирные украшения для себя и своих любимых вы зачастую обходите не один магазин. А когда речь идет о самом светлом событии в жизни пары, решившей связать себя узами брака - свадьбе, то задача только усложняется. Если тридцать-двадцать лет назад особого выбора обручальных колец не было и молодожены приобретали классические...

Читать дальше »

Какие витамины нужны спортсменам
Витаминами называют вещества, принимающие непосредственное участие во всех процессах обменного характера, что происходят в организме живых существ, будь то животное или человек. Если выражаться точнее, то им отводится роль коэнзимов, которые усиливают активность ферментов, отвечающих за нормально протекающий обмен веществ....

Читать дальше »

Диета при дисбактериозе кишечника
Дисбактериоз кишечника – неприятное явление, развивающееся в результате лечения антибиотиками, нарушения режима питания, при неполноценном рационе, а также при наличии тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта. О возникновении дисбактериоза свидетельствуют такие симптомы, как боли в животе, метеоризм, вздутие, аллергические...

Читать дальше »

«Дёке Экстружн» — надежный материал для уютного дома
Те, у кого есть загородный домик или коттедж, прекрасно знают, что залог комфорта и уюта в доме это хорошая защита стен и надежная крыша с водосточной системой. Ведь именно эти конструкции защищают внутреннюю атмосферу дома от воздействия влаги и пыли, мороза и солнца, и конечно же ветра. Поэтому если вы хотите, чтобы в вашем доме...

Читать дальше »

Безуглеводная диета
Многие из нас искренне считают, что главным врагом идеальной фигуры являются углеводы. Благодаря этому мнению и появилась на свет безуглеводная диета, которую мы предлагаем вашему вниманию. Краткий экскурс в мир углеводов Прежде чем перейти на безуглеводную диету для похудения, давайте попробуем понять, насколько она безопасна. Углеводы...

Читать дальше »

Тренировки для похудения выбираем аэробные упражнения
Аэробные упражнения - это не только надежный способ похудеть, но и прекрасная возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить работоспособность , обрести устойчивость к стрессам и улучшить эмоциональное состояние. Соблюдай пять простых правил тренировок для похудения - и ты быстро добьешься успеха! Правило № 1: Выбирай...

Читать дальше »

Комплекс дыхательной гимнастики Бутейко
Орган, благодаря которому человек может дышать неглубоко - диафрагма. Известный советский физиолог К.П.Бутейко сформулировал суть своего метода как уменьшение глубины дыхания расслаблением диафрагмы. Правильное дыхание, по мнению Бутейко, не должно быть ни видно, ни слышно, и осуществляться оно должно исключительно через нос....

Читать дальше »