Комплекс упражнений для детей от 2 недель до 3 месяцев
Новорожденным детям в обязательном порядке необходимо выполнять гимнастические упражнения. Это позволяет их здоровью и психике укрепляться. Благодаря гимнастике мама и малыш будут чаще контактировать, а кроха начнет познавать этот мир гораздо раньше. Поэтому так важно проявлять максимум заботы по отношению к ребенку с самых...

Читать дальше »

Русская диета
Русская диета рассчитана на наш менталитет. Она позволяет сбросить лишние килограммы не подвергая свой организм лишнему стрессу и наслаждаясь привычными и своими любимыми блюдами – вкусным и полезным борщом, винегретом, а также салатиком из хрустящей квашеной капусты. Употребляя эту пищу можно постепенно избавиться от лишних...

Читать дальше »

Морская диета
Морская диета не только поможет избавиться от лишнего веса, но и поправит здоровье, заметно улучшит состояние вашей кожи, а также волос и ногтей. Об этой полезной методике похудения и поведает наша статья. Немного о пользе морской диеты Кого ни разу не посещала мысль продать недвижимость в Калининградcкой области и переехать к...

Читать дальше »

Косметическая диета — забытое но действенное
Косметическую диету считают одним из лучших вариантов для сохранения естественности и красоты женского тела. Но эта диета, не смотря на её эффективность, сама по себе способна творить чудеса на фоне запущенного состояния организма с избыточной массой тела. Задокументирован факт, что без важного дополнения в виде сопутствующих...

Читать дальше »

Правила похудения: ищем лучшее время для старта
«Я хочу похудеть, но без понятия с чего начать» - эту фразу можно услышать от многих, в том числе и тех, кто действительно желает расстаться с лишним весом. Казалось бы, все просто - найти уйму различной информации о эффективных способах похудения легко, её более чем достаточно и в сети интернет и в журналах. Но в таком потоке информации...

Читать дальше »

Десятидневная диета
Десятидневная диета имеет несколько различных вариантов. Все они предполагают одинаковую длительность, но вот рацион этих диет, а следовательно и эффект, заметно отличаются. Мы предлагаем вашему вниманию несколько вариантов, чтобы вы могли подобрать себе самый подходящий из них и худеть получая удовольствие. Общие рекомендации Как...

Читать дальше »

Как отказаться от употребления бесполезной пищи
Современный темп жизни диктует нам свои правила. Мы должны успевать выполнить за день уйму дел, и в таких обстоятельствах бывает очень трудно отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов и прочей готовой пищи, которую в огромном изобилии предлагают нам как крупные производители, так и мелкие уличные торговцы. Ведь так удобно, не отвлекаясь...

Читать дальше »

Диета трех продуктов овсянка  яблоки  творог
Можно ли похудеть с пользой для организма? Наверняка, этот вопрос посещает каждого. Диеты, цель которых снижение веса, зачастую очень бедны рационом и не рекомендуются людям, страдающим хроническими заболеваниями. Но на самом деле похудеть с пользой для организма можно, одна из таких возможностей - диета трех продуктов. Ваше меню...

Читать дальше »