0

375637853Статистика показывает, что повышенное содержание холестерина в сыворотке крови имеют более 10% населения нашей планеты, а если убрать из всей численности детей и людей в возрасте до 30 лет, то эта цифра покажется и не такой уж и маленькой. Холестерин называют бичом нашего времени, поэтому чистка сосудов народными средствами и приобретает все большую популярность.
Предлагаем вашему вниманию простой и действенный настой для очищения сосудов на основе укропа и корня валерианы.
Чтобы приготовить смесь, объедините 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня и 2 стакана натурального меда. Эту смесь необходимо поместить в термос и разбавить кипятком до объема 2-х литров. Настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды.
Еще один метод для очистки сосудов на основе чеснока. 160 г чеснока залить 400 г 70% спирта. Поместить в темное место и настаивать в течении 5 дней. Принимать по 30 капель за 30 минут до еды, запивая 50 г молока или воды.
Травяной способ очистки почек. Смешать по 100 г сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. 1 столовую ложку получившегося сбора залить 1/2 л кипятка. Настаивать 3-4 часа. Готовый настой процедить, в половине растворить столовую ложку меда и выпить вместо ужина. Утром подогреть оставшуюся половину, добавить столовую ложку меда и выпить вместо завтрака. Повторять данную процедуру пока не закончится травяной сбор. Проводить такое очищение можно не чаще одного раза в пять лет.
Можно очищать сосуды и более щадящими методами. К примеру, отлично справляется с этой задачей сок киви или агримония - достаточно включить в свой ежедневный рацион 3-4 фрукта и питаться так в течении месяца.
Выполнив указанные выше процедуры по очистке сосудов необходимо изменить и свой образ жизни. Не помешает включиться в хороший режим физических тренировок - пробежки или спортивная ходьба, гимнастика, закаливание организма холодом и жаром. Ведь баня с паром и последующим обливанием холодной водой испокон веков считалась рецептом долголетия. Хорошо иметь такое полезное сооружение у себя на участке, да и строится баня из сип панелей под ключ за считанные дни. Активность есть закон жизни
Очистка желудочно-кишечного тракта, раздельное питание, употребление сырых соков овощей и фруктов, физическая активность, закаливание являются эффективным средством оздоровления человеческого организма в целом. Это и есть тот путь который сохранит и увеличит резервы здоровья.

Другие статьи рубрики "Новости":

Комментирование закрыто