Правильное питание для женщин старше 30 лет
Диетологи разработали специальное питание для женщин старше тридцати лет. С самого утра организму нужно начать работать, поэтому завтрак должен состоять из блюд с клетчаткой и белком, как советуют диетологи. Питание Фрукты станут идеальным завтраком для женщины. Разнообразить утренний рацион можно яичницей и хлебцами. Завтрак...

Читать дальше »